老流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等因素有關(guān)，可通過局部壓迫、藥物治療、手術(shù)矯正等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、鼻腔干燥
空氣干燥或頻繁挖鼻孔可能導(dǎo)致鼻腔黏膜破裂出血。表現(xiàn)為少量鮮紅色血液，無其他不適。建議使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，避免用力擤鼻。室內(nèi)可使用加濕器保持濕度。
2、外傷
鼻部撞擊或摳挖可能損傷鼻腔血管。常伴隨局部疼痛腫脹，出血量較多。需立即用拇指食指捏住鼻翼壓迫止血，頭部稍前傾。若持續(xù)出血需就醫(yī)排除骨折。
3、鼻炎
過敏性鼻炎或感染性炎癥會導(dǎo)致黏膜充血脆弱?？赡馨橛斜侨?、打噴嚏。可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑等藥物控制炎癥。
4、鼻中隔偏曲
先天發(fā)育異?；蛲鈧麑?dǎo)致的鼻中隔彎曲，會使局部黏膜變薄易出血?？赡馨殡S持續(xù)性鼻塞。輕度可通過生理海水沖洗緩解，嚴重偏曲需行鼻中隔矯正術(shù)。
5、血液疾病
血小板減少或凝血功能障礙可能引發(fā)反復(fù)鼻衄。常伴牙齦出血、皮下瘀斑等癥狀。需完善血常規(guī)、凝血功能檢查，確診后可能需輸注血小板或使用氨甲環(huán)酸注射液、維生素K1注射液等藥物。
日常應(yīng)保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻或摳鼻，高血壓患者需控制血壓。出血時保持鎮(zhèn)靜，坐位前傾壓迫鼻翼5-10分鐘，冰敷鼻梁有助于血管收縮。若出血量大或頻繁發(fā)作，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診，完善鼻內(nèi)鏡、血常規(guī)等檢查。兒童反復(fù)鼻衄建議檢查是否有鼻腔異物，老年人需警惕高血壓或腫瘤可能。飲食注意補充維生素C和K，避免辛辣刺激食物。