心臟病患者通常不建議干重體力活。心臟病患者的心臟功能可能已經(jīng)受損，重體力活會增加心臟負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致心肌缺血、心律失常甚至心力衰竭等嚴(yán)重后果。
心臟病患者的心臟功能通常較弱，重體力活會導(dǎo)致心率加快、血壓升高，增加心臟的耗氧量。如果心臟無法滿足這種需求，可能會出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重時甚至可能誘發(fā)心肌梗死。長期從事重體力活還可能加速心臟功能的惡化，增加心力衰竭的風(fēng)險。
部分病情穩(wěn)定的心臟病患者，在醫(yī)生評估后可能可以進(jìn)行輕到中度的體力活動。但即使是這類患者，也應(yīng)避免突然進(jìn)行高強(qiáng)度勞動，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步增加活動量，并密切監(jiān)測身體反應(yīng)。任何活動過程中出現(xiàn)胸痛、頭暈、氣促等癥狀都應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
心臟病患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上應(yīng)控制鹽分和脂肪攝入，多吃新鮮蔬菜水果和全谷物?？梢宰襻t(yī)囑進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動如散步、游泳等，運(yùn)動強(qiáng)度以不引起不適為宜。定期復(fù)查心臟功能，按醫(yī)囑服藥，避免擅自調(diào)整藥物。保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張和焦慮。如出現(xiàn)任何不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，不要拖延。