老年人頭暈可能由體位性低血壓、耳石癥、腦供血不足、貧血、藥物副作用等原因引起。頭暈通常表現(xiàn)為頭昏、視物旋轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)等癥狀，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式緩解。

1、體位性低血壓

體位性低血壓可能與自主神經(jīng)功能退化、脫水等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為從臥位或坐位突然站立時(shí)眼前發(fā)黑、頭暈?zāi)垦?。建議老年人改變體位時(shí)動(dòng)作緩慢，避免長時(shí)間站立，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用屈昔多巴膠囊、米多君片等藥物改善癥狀。

2、耳石癥

耳石癥可能與頭部外傷、內(nèi)耳缺血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為短暫性眩暈伴惡心嘔吐?？赏ㄟ^耳石復(fù)位術(shù)治療，也可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物注射液等藥物改善內(nèi)耳循環(huán)。

3、腦供血不足

腦供血不足可能與動(dòng)脈硬化、頸椎病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)頭昏伴注意力下降。建議控制血壓血脂，遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片等藥物，必要時(shí)進(jìn)行頸動(dòng)脈支架手術(shù)。

4、貧血

貧血可能與營養(yǎng)不良、慢性失血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力頭暈。建議增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、葉酸片等藥物。

5、藥物副作用

部分降壓藥、鎮(zhèn)靜藥可能導(dǎo)致頭暈，通常表現(xiàn)為用藥后出現(xiàn)平衡障礙。建議記錄用藥反應(yīng)并及時(shí)告知醫(yī)生，遵醫(yī)囑調(diào)整硝苯地平控釋片、艾司唑侖片等藥物的劑量或種類。

老年人頭暈時(shí)應(yīng)避免突然起身，保持充足水分?jǐn)z入，定期監(jiān)測(cè)血壓。飲食需均衡營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B12和優(yōu)質(zhì)蛋白。若頭暈頻繁發(fā)作或伴隨言語不清、肢體無力等癥狀，須立即就醫(yī)排查腦血管意外等嚴(yán)重疾病。日常可進(jìn)行太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)，但需避免過度勞累。