體溫35.5攝氏度屬于偏低范圍，可能提示體溫異常。正常成人腋下體溫一般為36-37攝氏度，若長期或反復(fù)出現(xiàn)35.5攝氏度需警惕。
生理性體溫偏低可能與測量誤差、環(huán)境寒冷、基礎(chǔ)代謝率低等因素有關(guān)。測量時需確保體溫計放置正確且時間充足，避免在低溫環(huán)境中測量。部分人群如老年人、體弱者或長期節(jié)食者，基礎(chǔ)代謝較慢可能出現(xiàn)體溫偏低現(xiàn)象。這類情況可通過保暖、適當(dāng)運動、規(guī)律飲食改善。
病理性低溫需考慮甲狀腺功能減退、低血糖、嚴(yán)重感染或休克等疾病。甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致代謝減慢，伴隨乏力、皮膚干燥等癥狀。低血糖發(fā)作時可能出現(xiàn)冷汗、心悸等表現(xiàn)。嚴(yán)重感染或循環(huán)衰竭時，機(jī)體可能出現(xiàn)代償性體溫下降，此時需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。若體溫持續(xù)低于35攝氏度或伴隨意識改變，應(yīng)立即就醫(yī)。
建議日常監(jiān)測體溫時選擇固定時間段和環(huán)境，避免劇烈運動或進(jìn)食后立即測量。發(fā)現(xiàn)體溫異常需記錄伴隨癥狀，如畏寒、出汗異常、體重變化等。長期低溫或伴隨其他不適癥狀者，應(yīng)及時就診內(nèi)分泌科或全科醫(yī)學(xué)門診，完善甲狀腺功能、血糖等檢查。冬季需注意防寒保暖，適當(dāng)增加高熱量食物攝入，避免長時間暴露于低溫環(huán)境。