睡覺牙疼起床就不痛可能與夜間磨牙、齲齒、牙髓炎、牙齦炎或牙齒敏感等原因有關(guān)，可通過口腔檢查、調(diào)整睡姿、使用護齒墊等方式緩解。
1、夜間磨牙
夜間磨牙可能導(dǎo)致牙齒過度磨損，引發(fā)牙疼。磨牙可能與精神壓力大、咬合關(guān)系異常等因素有關(guān)。建議使用護齒墊保護牙齒，減少磨損，同時可通過放松訓(xùn)練緩解壓力。
2、齲齒
齲齒在夜間可能因體位改變導(dǎo)致疼痛加劇，起床后疼痛減輕。齲齒通常由細菌侵蝕牙體組織引起，表現(xiàn)為牙齒表面黑斑或齲洞。治療需清除腐質(zhì)后填充，常用材料包括玻璃離子水門汀和復(fù)合樹脂。
3、牙髓炎
牙髓炎在平臥時髓腔壓力增高，可能引發(fā)夜間放射性疼痛。常見癥狀包括自發(fā)痛、冷熱刺激痛。需進行根管治療清除感染牙髓，術(shù)后可配合使用甲硝唑片或布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。
4、牙齦炎
牙齦炎患者夜間唾液分泌減少，口腔自潔作用減弱可能導(dǎo)致疼痛。表現(xiàn)為牙齦紅腫、刷牙出血。需加強口腔清潔，使用氯己定含漱液控制炎癥，定期進行超聲波潔治。
5、牙齒敏感
牙齒敏感在夜間可能因冷空氣刺激引發(fā)疼痛。常見于牙釉質(zhì)缺損或牙齦退縮患者。可使用抗敏感牙膏如氟化亞錫牙膏，避免進食過冷過熱食物，必要時進行脫敏治療。
建議保持口腔清潔，每日刷牙兩次并使用牙線，避免過硬過冷食物刺激。睡眠時盡量采用側(cè)臥姿勢減輕牙齒壓力，定期進行口腔檢查。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時到口腔科就診，明確診斷后接受針對性治療。日常生活中注意調(diào)節(jié)情緒，避免過度緊張引發(fā)磨牙。