腰肌勞損患者通過中藥調(diào)理可以緩解癥狀，但需結合個體情況綜合治療。腰肌勞損多由長期勞損、姿勢不良、受寒等因素引起，中藥治療主要通過活血化瘀、舒筋通絡等作用改善局部血液循環(huán)和肌肉狀態(tài)。
中藥治療腰肌勞損需辨證施治，常見證型包括氣滯血瘀型、寒濕痹阻型、肝腎虧虛型等。氣滯血瘀型可使用活血止痛膠囊、舒筋活血片等中成藥，寒濕痹阻型可選用獨活寄生合劑、風濕骨痛膠囊，肝腎虧虛型則適合壯腰健腎丸、金匱腎氣丸等。部分患者可能對中藥成分過敏，出現(xiàn)皮疹、胃腸不適等不良反應時應立即停藥。中藥起效相對較慢，通常需要連續(xù)服用一段時間才能顯現(xiàn)效果，急性疼痛期需配合西藥或物理治療。
腰肌勞損患者除中藥調(diào)理外，應注意避免久坐久站，每1小時變換姿勢并做腰部伸展運動。睡眠選擇硬板床，腰部可墊薄枕保持生理曲度。冬季注意腰部保暖，可用熱水袋熱敷疼痛部位。急性期疼痛明顯時可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋片等西藥控制癥狀。若保守治療無效或出現(xiàn)下肢麻木、無力等神經(jīng)壓迫癥狀，需及時就醫(yī)排除腰椎間盤突出等疾病。