慢性腰肌勞損可遵醫(yī)囑使用舒筋活血片、腰痛寧膠囊、壯腰健腎丸、獨(dú)活寄生合劑、復(fù)方南星止痛膏等中藥。慢性腰肌勞損多因長(zhǎng)期勞損或寒濕侵襲導(dǎo)致，表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀，中藥治療需結(jié)合辨證分型。
一、舒筋活血片
舒筋活血片由紅花、香附、狗脊等組成，具有舒筋活絡(luò)、活血散瘀的功效，適用于氣滯血瘀型腰肌勞損，常見(jiàn)腰部刺痛、轉(zhuǎn)側(cè)不利等癥狀。服藥期間應(yīng)避免生冷食物，孕婦禁用?？膳c熱敷、推拿等物理療法聯(lián)合使用。
二、腰痛寧膠囊
腰痛寧膠囊含馬錢子粉、土鱉蟲、乳香等成分，能消腫止痛、疏散寒邪，主治寒濕瘀阻型腰肌勞損，多伴隨遇冷加重、晨僵等癥狀。需注意本品含毒性成分，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量，不可長(zhǎng)期服用。
三、壯腰健腎丸
壯腰健腎丸以狗脊、黑老虎、千斤拔等為主藥，側(cè)重補(bǔ)腎強(qiáng)腰，適用于腎虛型腰肌勞損，癥見(jiàn)酸軟無(wú)力、勞累后加重。服藥期間宜配合腰部保暖，避免重體力勞動(dòng)。糖尿病患者慎用含糖劑型。
四、獨(dú)活寄生合劑
獨(dú)活寄生合劑由獨(dú)活、桑寄生、杜仲等配伍而成，具有祛風(fēng)濕、益肝腎的作用，對(duì)風(fēng)寒濕邪兼腎虛的慢性腰肌勞損效果較好，常見(jiàn)陰雨天癥狀加劇。服用時(shí)忌食油膩，高血壓患者需監(jiān)測(cè)血壓變化。
五、復(fù)方南星止痛膏
復(fù)方南星止痛膏為外用貼劑，含生天南星、生川烏等成分，通過(guò)局部透皮吸收發(fā)揮散寒除濕、通絡(luò)止痛作用，適合怕冷明顯的患者。皮膚破損處禁用，貼敷時(shí)間不宜超過(guò)8小時(shí)，出現(xiàn)過(guò)敏需立即停用。
慢性腰肌勞損患者除藥物治療外，需注意避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，日?？蛇M(jìn)行五點(diǎn)支撐法、小燕飛等腰部鍛煉增強(qiáng)肌肉力量。飲食宜溫補(bǔ)，適量食用羊肉、核桃等食物，忌生冷寒涼。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。