中暑后出現(xiàn)感冒癥狀可能與體溫調(diào)節(jié)紊亂、免疫力下降、脫水等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、咳嗽、乏力等癥狀。
1、體溫調(diào)節(jié)紊亂
中暑時(shí)人體核心溫度升高，下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞功能受損，導(dǎo)致出汗減少或停止。體溫驟降過(guò)程中若未及時(shí)保暖，可能引發(fā)血管收縮異常，增加上呼吸道感染概率?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水并保持環(huán)境通風(fēng)。
2、免疫系統(tǒng)抑制
高溫環(huán)境下皮質(zhì)醇水平升高會(huì)抑制淋巴細(xì)胞活性，削弱黏膜屏障功能。此時(shí)病毒更容易侵入呼吸道，出現(xiàn)咽痛、流涕等感冒樣癥狀。建議保證7-9小時(shí)睡眠幫助免疫修復(fù)。
3、脫水導(dǎo)致黏膜干燥
大量汗液流失會(huì)使鼻咽部黏液分泌減少，失去對(duì)病原體的過(guò)濾作用。伴隨電解質(zhì)失衡可能加重咽喉不適感。每小時(shí)飲用200-300毫升含鉀鈉的飲品有助于改善。
4、繼發(fā)細(xì)菌感染
嚴(yán)重中暑可能合并肺炎鏈球菌或流感嗜血桿菌感染，出現(xiàn)黃膿痰、持續(xù)發(fā)熱等表現(xiàn)。需就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)檢查，必要時(shí)使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等藥物治療。
5、病毒激活復(fù)發(fā)
既往潛伏的EB病毒或腺病毒可能在應(yīng)激狀態(tài)下被激活，引起反復(fù)低熱、淋巴結(jié)腫大?？赏ㄟ^(guò)連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等藥物干預(yù)，同時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化。
中暑恢復(fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持室內(nèi)26-28℃舒適溫度，穿著透氣棉質(zhì)衣物。飲食選擇冬瓜、絲瓜等清熱食材，搭配酸奶補(bǔ)充益生菌。若出現(xiàn)38.5℃以上高熱或意識(shí)模糊需立即急診處理，日?？蓚溆棉较阏龤馑A(yù)防癥狀加重?；謴?fù)階段每周進(jìn)行3次30分鐘低強(qiáng)度散步，逐步提升耐熱能力。