貧血的診斷標準主要依據(jù)血紅蛋白濃度，成年男性低于120克每升，成年女性低于110克每升，孕婦低于100克每升可初步診斷為貧血。
貧血的診斷需結(jié)合實驗室檢查結(jié)果和臨床表現(xiàn)綜合判斷。血常規(guī)檢查中血紅蛋白濃度是核心指標，同時需觀察紅細胞計數(shù)、紅細胞壓積、平均紅細胞體積等參數(shù)輔助分型。缺鐵性貧血患者可能出現(xiàn)平均紅細胞體積減小，而巨幼細胞性貧血則表現(xiàn)為平均紅細胞體積增大。網(wǎng)織紅細胞計數(shù)有助于評估骨髓造血功能，血清鐵、鐵蛋白、葉酸、維生素B12水平檢測可明確病因。部分患者需進行骨髓穿刺檢查以鑒別造血系統(tǒng)疾病。臨床癥狀如乏力、頭暈、心悸、面色蒼白等可作為輔助參考，但缺乏特異性。
日常飲食中可適量增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、瘦肉、菠菜，配合維生素C促進鐵吸收。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。長期貧血患者需定期復查血常規(guī)，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。出現(xiàn)嚴重頭暈、呼吸困難等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，排除急性失血或血液系統(tǒng)惡性疾病可能。