脊椎中間痛可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、椎間盤突出、強直性脊柱炎、脊柱腫瘤等原因引起，建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、肌肉勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致脊椎周圍肌肉勞損，表現(xiàn)為脊椎中間區(qū)域酸痛或鈍痛，活動后可能加重?？赏ㄟ^熱敷、按摩、適當(dāng)休息等方式緩解癥狀。
2、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松患者脊椎骨骼強度下降，輕微外力就可能導(dǎo)致脊椎壓縮性骨折，引起脊椎中間持續(xù)性疼痛?？勺襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等藥物進行治療。
3、椎間盤突出
椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根或脊髓，導(dǎo)致脊椎中間疼痛并可能放射至四肢。常伴有肢體麻木、無力等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀。
4、強直性脊柱炎
強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為脊椎中間持續(xù)性疼痛和僵硬，晨起時癥狀明顯?？勺襻t(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、依那西普注射液等藥物控制病情。
5、脊柱腫瘤
原發(fā)性或轉(zhuǎn)移性脊柱腫瘤可能侵犯脊椎，導(dǎo)致脊椎中間持續(xù)性疼痛，夜間可能加重。需通過影像學(xué)檢查明確診斷，治療方法包括手術(shù)、放療、化療等。
脊椎中間痛患者應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)進行游泳、瑜伽等低強度運動增強腰背肌力量，睡眠時選擇硬度適中的床墊，避免提重物或劇烈運動加重脊椎負擔(dān)，飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚類等，若疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。