常憋尿可能會引起尿路感染。憋尿會導(dǎo)致尿液在膀胱內(nèi)滯留時間過長，增加細(xì)菌繁殖的概率，從而誘發(fā)尿路感染。
尿液在膀胱內(nèi)長時間滯留會降低尿液的沖刷作用，使細(xì)菌更容易附著在尿路黏膜上并繁殖。膀胱內(nèi)壓力升高可能導(dǎo)致尿液反流至輸尿管甚至腎臟，增加上尿路感染的風(fēng)險。女性由于尿道較短且靠近肛門，憋尿后更易發(fā)生細(xì)菌上行感染，表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等典型癥狀。部分人群因職業(yè)因素需長期憋尿，如司機(jī)、流水線工人，其尿路感染發(fā)病率明顯高于普通人。
少數(shù)情況下，長期憋尿可能誘發(fā)膀胱功能異常，如膀胱過度活動癥或尿潴留，進(jìn)一步增加感染風(fēng)險。糖尿病患者或免疫力低下者憋尿后更易出現(xiàn)嚴(yán)重感染，甚至導(dǎo)致腎盂腎炎。某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者因排尿感覺減退，長期尿液滯留可能造成無癥狀菌尿，需通過尿常規(guī)檢查才能發(fā)現(xiàn)。
建議養(yǎng)成定時排尿習(xí)慣，避免長時間憋尿。每日飲水1500-2000毫升可增加尿液生成，起到?jīng)_刷尿路作用。出現(xiàn)尿路感染癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，避免盲目使用抗生素。對于需長期憋尿的職業(yè)人群，可穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)衣并注意會陰清潔，降低感染概率。