孕婦痔瘡嚴(yán)重時(shí)可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥、適度運(yùn)動(dòng)和就醫(yī)處理等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ扇焉锲诟箟涸龈摺㈧o脈回流受阻、便秘等因素引起。

1、溫水坐浴

每日用38-40℃溫水坐浴10-15分鐘有助于促進(jìn)肛周血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。坐浴后可輕柔擦干會(huì)陰區(qū)域，避免用力擦拭。該方法無(wú)藥物干預(yù)風(fēng)險(xiǎn)，適合妊娠期重復(fù)進(jìn)行。

2、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入如西藍(lán)花、燕麥等，每日飲水1500-2000毫升，有助于軟化糞便。需避免辛辣刺激食物，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。飲食調(diào)節(jié)可預(yù)防便秘加重痔瘡癥狀。

3、局部用藥

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、氫化可的松乳膏等外用藥緩解炎癥。禁用含麝香、冰片等活血成分的痔瘡膏。用藥前需清潔患處，用藥后觀察是否出現(xiàn)皮膚刺激反應(yīng)。

4、適度運(yùn)動(dòng)

每日進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)或散步30分鐘，有助于改善盆腔血液循環(huán)。避免久坐久站，每小時(shí)變換體位。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不引起宮縮為宜，出現(xiàn)腹痛需立即停止。

5、就醫(yī)處理

若出現(xiàn)血栓性外痔或持續(xù)出血，需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下行膠圈套扎等微創(chuàng)治療。妊娠晚期嚴(yán)重痔瘡可能需剖宮產(chǎn)時(shí)同期處理。禁止自行使用口服藥物或中草藥坐浴。

孕婦痔瘡護(hù)理需特別注意會(huì)陰清潔，如廁后建議用溫水沖洗。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位減輕盆腔壓力。若排便疼痛加劇或出現(xiàn)肛門墜脹感，應(yīng)及時(shí)到肛腸科和產(chǎn)科聯(lián)合就診。產(chǎn)后多數(shù)痔瘡癥狀會(huì)自然緩解，哺乳期仍需避免使用影響乳汁分泌的藥物。