肚里有蟲，醫(yī)學上稱為腸道寄生蟲感染，可通過口服驅蟲藥物、調整飲食、注意個人衛(wèi)生、改善環(huán)境衛(wèi)生、及時就醫(yī)等方式治療。腸道寄生蟲感染通常由飲食不潔、接觸污染環(huán)境、免疫力低下、生食或半生食習慣、不良衛(wèi)生習慣等原因引起。

一、口服驅蟲藥物

驅蟲治療是核心方法，需在醫(yī)生明確診斷后遵醫(yī)囑使用。常見驅蟲藥物包括阿苯達唑片、甲苯咪唑片、磷酸哌嗪寶塔糖等。這些藥物能有效殺滅或麻痹蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲、絳蟲等常見腸道寄生蟲，使其隨糞便排出。使用驅蟲藥物必須嚴格遵照醫(yī)囑，不可自行購買服用，以免用藥不當導致不良反應或驅蟲不徹底。部分藥物可能引起惡心、腹痛等輕微反應，通?？勺孕芯徑狻Ｍ瓿莎煶毯?，建議復查糞便，確認蟲體是否已清除干凈。

二、調整飲食

飲食調整有助于輔助驅蟲和預防再次感染。應徹底避免生食或半生食肉類、魚類、蔬菜水果，所有食物必須充分加熱煮熟。增加攝入富含膳食纖維的食物，如全谷物、西藍花、芹菜，有助于促進腸道蠕動和蟲體排出。適量補充優(yōu)質蛋白，如雞蛋、瘦肉、豆制品，幫助修復受損的腸道黏膜。避免攝入過多油膩、辛辣食物，減輕腸道負擔。飯前便后要洗手，確保飲食清潔衛(wèi)生。

三、注意個人衛(wèi)生

良好的個人衛(wèi)生習慣是切斷寄生蟲傳播途徑的關鍵。必須堅持飯前、便后、接觸寵物或泥土后用肥皂和流動水徹底洗手。勤剪指甲，避免指甲縫藏匿蟲卵。不吸吮手指，不咬指甲。內衣褲、床單、被套應每日更換，并用熱水燙洗后在陽光下暴曬，以殺滅可能存在的蟲卵。家庭成員如有感染，應同時進行治療和預防，避免交叉感染。

四、改善環(huán)境衛(wèi)生

環(huán)境衛(wèi)生與寄生蟲感染密切相關。應保持居住環(huán)境清潔干燥，定期清掃，尤其注意廚房、衛(wèi)生間等區(qū)域的衛(wèi)生。妥善處理糞便，避免用人畜糞便直接施肥，防止蟲卵污染土壤和水源。做好防蠅、防蟑螂工作，這些昆蟲可能攜帶蟲卵。如果家中有寵物，應定期為寵物進行驅蟲，并避免寵物進入廚房和餐廳區(qū)域。

五、及時就醫(yī)

當出現(xiàn)腹痛、腹瀉、肛門瘙癢、食欲異常、磨牙、體重下降、糞便中可見蟲體等癥狀時，應及時就醫(yī)。醫(yī)生通常會通過糞便常規(guī)檢查查找蟲卵來確診。確診后，醫(yī)生會根據(jù)寄生蟲種類、感染程度及患者年齡、身體狀況開具合適的驅蟲藥物，并指導規(guī)范治療。切勿根據(jù)民間偏方自行處理，以免延誤病情或導致并發(fā)癥，如膽道蛔蟲癥、腸梗阻等。

預防腸道寄生蟲感染重在日常。除了上述治療期間的注意事項，長期應堅持不喝生水，水果蔬菜務必清洗干凈或削皮后食用。加強體育鍛煉，保證充足睡眠，提升自身免疫力。在寄生蟲感染高發(fā)地區(qū)或季節(jié)，可咨詢醫(yī)生是否需要采取預防性措施。教育兒童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣至關重要。若治療后癥狀反復出現(xiàn)，需再次就醫(yī)排查是否存在再感染或其他胃腸道疾病。