心臟的主要作用是推動血液循環(huán)，功能包括泵血供氧、維持血壓、內(nèi)分泌調節(jié)等。心臟通過收縮舒張將血液輸送至全身，為器官組織提供氧氣和營養(yǎng)，同時帶走代謝廢物。
1、泵血供氧
心臟通過左右心室協(xié)同工作完成血液循環(huán)。左心室將含氧血泵入主動脈，經(jīng)動脈分支輸送至全身；右心室將靜脈回流的缺氧血泵入肺動脈進行氣體交換。心肌細胞特有的節(jié)律性收縮由竇房結電信號觸發(fā)，成人靜息心率通常為60-100次/分，運動時可達160-180次/分以滿足供氧需求。
2、維持血壓
心臟每搏輸出量與血管阻力共同形成血壓。收縮期血壓反映心室射血力量，舒張期血壓體現(xiàn)外周血管張力。心臟通過調節(jié)心輸出量每搏量×心率維持血壓穩(wěn)定，當檢測到頸動脈竇壓力感受器信號時，可反射性加快或減慢心率以適應體位變化。
3、內(nèi)分泌功能
心房肌細胞分泌的心鈉素能促進腎臟排鈉利尿，對抗腎素-血管緊張素系統(tǒng)的作用。心室肌在牽張刺激下可產(chǎn)生腦鈉肽，這兩種肽類激素共同參與體液平衡調節(jié)，臨床常用作心力衰竭的生物標志物。
4、代謝調節(jié)
心臟是人體耗氧量最大的器官之一，心肌細胞富含線粒體，優(yōu)先利用脂肪酸供能。冠狀動脈根據(jù)心肌需氧量調節(jié)血流量，運動時血流量可增加4-5倍。心肌糖原儲備可維持5-10分鐘無氧代謝，缺血超過20分鐘將導致不可逆損傷。
5、電傳導系統(tǒng)
特殊分化的浦肯野纖維組成心臟傳導網(wǎng)絡，確保電信號以0.3-3m/s速度同步傳導。竇房結起搏細胞自發(fā)除極產(chǎn)生節(jié)律，房室結延遲傳導使心房心室順序收縮，這種精密調控使心臟泵血效率保持在55-70%的射血分數(shù)水平。
保持心臟健康需每日進行30分鐘有氧運動如快走游泳，飲食遵循低鹽低脂原則，多攝入深海魚、燕麥等富含ω-3脂肪酸的食物。建議每年檢測血壓血脂，40歲以上人群定期做心電圖檢查。出現(xiàn)胸悶氣短等癥狀時應及時排查冠心病、心律失常等疾病。