孕婦餐后血糖正常值一般不超過8.5毫摩爾/升，具體需結(jié)合空腹血糖及糖耐量試驗(yàn)綜合評(píng)估。
妊娠期血糖監(jiān)測通常以75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn)為標(biāo)準(zhǔn)。餐后1小時(shí)血糖應(yīng)低于10.0毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖需控制在8.5毫摩爾/升以內(nèi)。若單次檢測超標(biāo)需重復(fù)測試，連續(xù)兩次異?？稍\斷為妊娠期糖尿病。檢測時(shí)需保持日常飲食和活動(dòng)量，避免刻意節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)影響結(jié)果準(zhǔn)確性。血糖儀檢測可能存在誤差，建議以靜脈血檢測結(jié)果為準(zhǔn)。
孕婦應(yīng)定期監(jiān)測血糖并記錄數(shù)據(jù)，日常飲食選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，分5-6餐少量進(jìn)食避免血糖波動(dòng)。適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)20-30分鐘。發(fā)現(xiàn)血糖異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)或胰島素治療，避免自行服用降糖藥物。妊娠期血糖控制不佳可能增加巨大兒、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)，需加強(qiáng)產(chǎn)檢頻率。