一只耳朵嗡嗡響可能是由耵聹栓塞、突發(fā)性耳聾、梅尼埃病、噪聲性聽(tīng)力損失或聽(tīng)神經(jīng)瘤等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。

1、耵聹栓塞

外耳道耵聹積聚可能堵塞耳道，導(dǎo)致單側(cè)耳鳴伴隨耳悶脹感。這種情況可用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生清理，避免自行掏耳造成損傷。日常應(yīng)注意保持外耳道干燥，游泳時(shí)可使用耳塞防護(hù)。

2、突發(fā)性耳聾

突發(fā)性耳聾可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙有關(guān)，表現(xiàn)為72小時(shí)內(nèi)突然發(fā)生的單側(cè)聽(tīng)力下降伴耳鳴。常用藥物包括銀杏葉提取物注射液、甲鈷胺片和潑尼松片。發(fā)病后需立即就診，延誤治療可能影響聽(tīng)力恢復(fù)。

3、梅尼埃病

梅尼埃病是內(nèi)淋巴積水導(dǎo)致的疾病，典型癥狀為反復(fù)發(fā)作的旋轉(zhuǎn)性眩暈伴耳鳴和耳悶。治療可選用鹽酸倍他司汀片、呋塞米片等藥物控制癥狀?；颊咝璧望}飲食，每日鈉攝入量控制在3克以?xún)?nèi)。

4、噪聲性聽(tīng)力損失

長(zhǎng)期接觸噪聲可能損傷耳蝸毛細(xì)胞，造成高頻聽(tīng)力下降和持續(xù)性耳鳴。這種情況需要遠(yuǎn)離噪聲環(huán)境，必要時(shí)佩戴防噪聲耳塞。職業(yè)性噪聲暴露者應(yīng)定期進(jìn)行聽(tīng)力檢查。

5、聽(tīng)神經(jīng)瘤

聽(tīng)神經(jīng)瘤是良性腫瘤，早期表現(xiàn)為單側(cè)耳鳴和漸進(jìn)性聽(tīng)力下降。確診需通過(guò)磁共振檢查，小型腫瘤可觀察隨訪(fǎng)，較大腫瘤需考慮伽瑪?shù)吨委熁蝻@微外科手術(shù)切除。

單側(cè)耳鳴患者應(yīng)避免接觸噪聲和耳毒性藥物，保證充足睡眠，控制血壓血糖在正常范圍?？蛇m當(dāng)進(jìn)行耳部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，但不要過(guò)度清潔外耳道。若耳鳴持續(xù)超過(guò)一周或伴隨聽(tīng)力下降、眩暈等癥狀，須盡快到耳鼻喉科就診，通過(guò)純音測(cè)聽(tīng)、聲導(dǎo)抗等檢查明確診斷。日常注意用耳衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)，音量控制在60分貝以下。