男性初次性行為持續(xù)時(shí)間通常在1-10分鐘,具體時(shí)間受心理狀態(tài)、身體敏感度、經(jīng)驗(yàn)等因素影響。
性行為持續(xù)時(shí)間存在較大個(gè)體差異,初次性行為時(shí)可能因緊張、興奮導(dǎo)致射精控制能力較弱。多數(shù)男性在初次性行為中持續(xù)時(shí)間較短,這與陰莖頭敏感度較高、大腦皮層興奮性較強(qiáng)有關(guān)。部分男性可能因過度緊張出現(xiàn)勃起困難或早泄現(xiàn)象,這屬于正常生理反應(yīng)。隨著性經(jīng)驗(yàn)積累和伴侶配合,多數(shù)男性可逐漸延長(zhǎng)性交時(shí)間。若長(zhǎng)期存在早泄或勃起功能障礙,可能與慢性前列腺炎、甲狀腺功能異常等疾病有關(guān),需就醫(yī)排查。
建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng),避免過度手淫。性生活中可通過佩戴避孕套降低敏感度,采用停頓技巧延長(zhǎng)時(shí)間。伴侶間應(yīng)充分溝通,避免因表現(xiàn)焦慮加重心理負(fù)擔(dān)。若持續(xù)存在性功能障礙,可到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診,排除器質(zhì)性疾病后,可通過行為訓(xùn)練或藥物干預(yù)改善。