腳氣需通過規(guī)范抗真菌治療結(jié)合長期護(hù)理才能去根，主要有保持足部干燥、外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免交叉感染等方式。
1、保持足部干燥
腳氣由皮膚癬菌感染引起，潮濕環(huán)境易致真菌繁殖。每日用溫水清洗足部后需徹底擦干，尤其趾縫區(qū)域?？蛇x用吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)毛巾，避免共用擦腳布。洗浴后可使用吹風(fēng)機(jī)冷風(fēng)檔輔助干燥，但需保持10厘米以上距離防止?fàn)C傷。
2、外用抗真菌藥物
聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等外用制劑可直接殺滅表皮真菌。使用時(shí)需覆蓋全部皮損及周邊2厘米正常皮膚，薄涂揉至吸收，療程通常持續(xù)4周以上。若出現(xiàn)紅斑灼痛需停藥，趾間糜爛者建議改用粉劑型藥物。
3、口服抗真菌藥物
伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等系統(tǒng)性用藥適用于頑固性腳氣。肝臟代謝類藥物需監(jiān)測肝功能，用藥期間禁止飲酒?？诜煶桃话?-4周，與外用藥物聯(lián)用可降低復(fù)發(fā)概率。
4、穿透氣鞋襪
合成纖維材質(zhì)鞋襪易致足部悶熱出汗，應(yīng)選擇含棉量超過70%的淺色襪子，每日更換并用60℃以上熱水洗滌。鞋子宜選用網(wǎng)面透氣設(shè)計(jì)，潮濕后及時(shí)晾曬，可交替使用兩雙鞋避免真菌殘留。
5、避免交叉感染
公共浴室需穿防水拖鞋，家庭內(nèi)不共用指甲剪、拖鞋等物品。治療期間將舊鞋襪暴曬或消毒處理，寵物患癬病需同步治療。家庭成員出現(xiàn)類似癥狀應(yīng)共同就診，防止形成交叉感染循環(huán)。
腳氣根治需建立長期預(yù)防機(jī)制，日?？蛇x用含茶樹精油的抑菌護(hù)理產(chǎn)品，運(yùn)動后及時(shí)更換鞋襪。飲食適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素增強(qiáng)皮膚抵抗力，避免過量攝入糖分。治療期間每月復(fù)查真菌鏡檢直至連續(xù)3次陰性，痊愈后仍需保持足部護(hù)理習(xí)慣至少半年。若出現(xiàn)甲板增厚渾濁等表現(xiàn)，提示可能繼發(fā)甲癬需延長治療周期。