松橄欖的常見用法主要有藥用、食療、外用三種形式。松橄欖是一種具有藥用價(jià)值的中藥材，常用于治療胃腸不適、咳嗽等癥狀，也可作為食材加入湯品或茶飲中，還可搗碎后外敷緩解皮膚炎癥。
1、藥用
松橄欖在中醫(yī)理論中歸肺、胃經(jīng)，具有理氣止痛、化痰止咳的功效。臨床常用于治療胃脘脹痛、食積不化等癥狀，常與陳皮、砂仁等藥材配伍使用。對(duì)于風(fēng)寒咳嗽或痰多氣喘，可配伍杏仁、紫蘇子等藥材煎服。松橄欖含有揮發(fā)油、黃酮類等活性成分，能幫助緩解平滑肌痙攣，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，避免與寒涼藥物同用。
2、食療
松橄欖可作為藥膳食材，取5-10克干燥果實(shí)與豬肚或排骨燉湯，有助于改善消化不良。也可將新鮮松橄欖切片后與蜂蜜浸泡，取浸出液兌溫水飲用，對(duì)咽喉不適有一定緩解作用。松橄欖茶是將干燥果實(shí)焙炒后沸水沖泡，適合餐后飲用促進(jìn)消化，但陰虛火旺者不宜長期服用。使用前建議咨詢中醫(yī)師，避免過量引發(fā)口干等不適。
3、外用
新鮮松橄欖搗爛后敷于患處，可輔助治療蚊蟲叮咬或輕度皮膚炎癥。其揮發(fā)油成分具有局部抗炎作用，使用時(shí)需清潔皮膚并避開黏膜部位。也可將松橄欖煎煮取汁，待溫后擦洗關(guān)節(jié)疼痛部位，但皮膚破損處禁用。外敷時(shí)間不宜超過30分鐘，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅應(yīng)立即停用。建議使用前進(jìn)行小范圍皮膚測試，過敏體質(zhì)者慎用。
使用松橄欖時(shí)需注意區(qū)分藥用與食用品種，避免誤采有毒植物。藥用松橄欖應(yīng)選擇表皮完整、香氣濃郁的干燥果實(shí)，儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮。食療建議每周使用不超過3次，連續(xù)服用2周后需間隔數(shù)日。外用時(shí)出現(xiàn)皮膚灼熱感應(yīng)立即用清水沖洗，癥狀持續(xù)需就醫(yī)。特殊人群如孕婦、嬰幼兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，不可替代正規(guī)藥物治療疾病。