兒童肋骨兩側(cè)疼痛可能與生長痛、外傷、肋軟骨炎、胸膜炎、缺鈣等因素有關(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、生長痛
兒童處于快速生長發(fā)育階段，骨骼生長速度較快，肌肉和韌帶發(fā)育相對滯后，可能導(dǎo)致肋骨周圍組織牽拉性疼痛。疼痛多為雙側(cè)對稱性，活動后加重，休息后可緩解。家長可幫助孩子熱敷疼痛部位，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)。
2、外傷
兒童活動量大，肋骨區(qū)域受到撞擊、擠壓等外力作用后，可能造成軟組織挫傷或肋骨骨膜損傷。疼痛多為單側(cè)，局部可能有壓痛或淤青。家長需觀察孩子有無呼吸困難等嚴重癥狀，輕微外傷可通過冷敷緩解。
3、肋軟骨炎
由病毒感染或反復(fù)輕微外傷引起的肋軟骨無菌性炎癥，表現(xiàn)為肋骨與胸骨連接處腫脹疼痛，咳嗽或深呼吸時加重?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等藥物緩解癥狀。
4、胸膜炎
肺炎鏈球菌等病原體感染胸膜時，可能引發(fā)胸膜炎癥反應(yīng)。典型表現(xiàn)為深呼吸時胸痛加劇，可能伴有發(fā)熱、咳嗽。需就醫(yī)進行血常規(guī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒等抗生素治療。
5、缺鈣
維生素D缺乏或鈣攝入不足可能導(dǎo)致肋間肌痙攣性疼痛，夜間更為明顯。長期缺鈣還可能影響骨骼發(fā)育。建議通過膳食補充牛奶、奶酪等富鈣食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等補鈣制劑。
家長應(yīng)注意觀察兒童疼痛特點及伴隨癥狀，避免劇烈運動加重損傷。日常飲食要保證營養(yǎng)均衡，適當增加奶制品、深綠色蔬菜等富鈣食物攝入。若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等嚴重癥狀，須立即就醫(yī)排查肺炎、心臟疾病等嚴重病因。定期帶孩子進行生長發(fā)育評估，及時發(fā)現(xiàn)并糾正營養(yǎng)缺乏問題。