小孩感冒期間一般可以喝牛奶，但若存在乳糖不耐受或過敏反應(yīng)則不建議飲用。感冒多由病毒感染引起，牛奶不會(huì)加重病情，但需注意溫度適宜和飲用量。
感冒期間消化功能可能減弱，溫?zé)岬呐Ｄ逃兄谘a(bǔ)充蛋白質(zhì)和水分，緩解咽喉干燥。選擇低脂或脫脂牛奶可減少胃腸負(fù)擔(dān)，避免空腹飲用更利于吸收。若孩子平時(shí)對(duì)乳制品耐受良好，每日200-300毫升牛奶不會(huì)影響恢復(fù)。
部分兒童感冒時(shí)伴隨胃腸功能紊亂，飲用牛奶可能誘發(fā)腹脹腹瀉。先天性乳糖酶缺乏的患兒應(yīng)避免飲用普通牛奶，可改用無乳糖配方奶。對(duì)牛奶蛋白過敏的兒童需嚴(yán)格禁食乳制品，過敏反應(yīng)可能加重呼吸道黏膜水腫。
感冒期間建議保持飲食清淡易消化，除牛奶外可適量補(bǔ)充米粥、蔬菜泥等食物。注意觀察飲用牛奶后是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等異常反應(yīng)，出現(xiàn)不適需立即停用并記錄癥狀。保證充足休息和適量飲水，若持續(xù)發(fā)熱超過3天或出現(xiàn)呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查并發(fā)癥?；謴?fù)期可逐步增加魚肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，幫助提升免疫力。