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兒童近視有哪些原因

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于臻 小兒內(nèi)科 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
掛號(hào)

兒童近視可能是由遺傳因素、缺乏營(yíng)養(yǎng)、用眼環(huán)境、不良姿勢(shì)、長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品等原因所導(dǎo)致。

1.遺傳因素:近視具有一定的遺傳性,如果父母雙方有一方近視,并且度數(shù)較高,可能會(huì)導(dǎo)致兒童近視。建議家長(zhǎng)帶兒童前往專業(yè)醫(yī)院配度數(shù)合適的眼鏡,避免近視加重。

2.缺乏營(yíng)養(yǎng):如果兒童長(zhǎng)期缺乏鈣、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)元素,可能會(huì)使眼睛發(fā)育不良,導(dǎo)致近視??梢远喑砸恍┖械鞍踪|(zhì)、維生素的食物,比如胡蘿卜、雞蛋等。

3.用眼環(huán)境:如果長(zhǎng)期在昏暗或光線過(guò)強(qiáng)的環(huán)境下用眼,容易導(dǎo)致視疲勞,引起近視。建議選擇合適的環(huán)境用眼,避免在陽(yáng)光直射下看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)等。

4.不良姿勢(shì):如果兒童在學(xué)習(xí)時(shí)有不良的姿勢(shì),比如趴在桌子上寫(xiě)作業(yè)、躺著看書(shū)等,長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,容易加重眼睛負(fù)擔(dān),導(dǎo)致近視。建議家長(zhǎng)及時(shí)糾正兒童不良姿勢(shì),在學(xué)習(xí)時(shí)與書(shū)本保持適當(dāng)距離。

5.長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品:如果兒童長(zhǎng)期沉迷于電子產(chǎn)品,如玩手機(jī)、看電腦等,屏幕的輻射會(huì)對(duì)眼睛造成傷害,導(dǎo)致近視。家長(zhǎng)應(yīng)合理控制兒童使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間使用。

在日常生活中,應(yīng)保持良好的用眼習(xí)慣,適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),如跑步、踢球等。若近視狀況較為嚴(yán)重,建議家長(zhǎng)及時(shí)帶兒童前往醫(yī)院進(jìn)行治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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