經(jīng)常耳鳴可能由噪聲暴露、耳部感染、耵聹栓塞、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等原因引起，可通過噪聲防護(hù)、藥物治療、耵聹清除、前庭康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)切除等方式干預(yù)。
1、噪聲暴露
長期接觸機(jī)械噪音或佩戴耳機(jī)音量過大可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，表現(xiàn)為持續(xù)性高頻蟬鳴音。建議使用降噪耳塞防護(hù)，避免在85分貝以上環(huán)境持續(xù)停留。伴隨聽力下降時可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片改善微循環(huán)。
2、耳部感染
中耳炎或外耳道炎引發(fā)的耳鳴多伴隨耳痛、耳悶脹感，可能與肺炎鏈球菌感染有關(guān)。急性期可選用氧氟沙星滴耳液控制感染，慢性期需配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出。感染控制后耳鳴多能緩解。
3、耵聹栓塞
外耳道耵聹堆積壓迫鼓膜會產(chǎn)生低頻轟鳴聲，常見于油性耵聹體質(zhì)人群?？墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)沖洗，切忌自行掏挖以免損傷耳道皮膚。
4、梅尼埃病
內(nèi)淋巴積水導(dǎo)致的耳鳴呈波動性，發(fā)作期伴隨旋轉(zhuǎn)性眩暈和耳悶感。診斷明確后可服用倍他司汀片調(diào)節(jié)內(nèi)耳微循環(huán)，限制鈉鹽攝入每日不超過3克有助于控制病情進(jìn)展。
5、聽神經(jīng)瘤
橋小腦角區(qū)腫瘤壓迫聽神經(jīng)時會出現(xiàn)單側(cè)進(jìn)行性耳鳴，伴隨不對稱性感音神經(jīng)性聾。增強(qiáng)MRI可明確診斷，腫瘤直徑超過3厘米需考慮伽瑪?shù)斗派渫饪浦委煛?/p>
日常需保持規(guī)律作息避免熬夜，限制咖啡因和酒精攝入，噪聲環(huán)境做好防護(hù)。突發(fā)耳鳴持續(xù)超過24小時或伴隨眩暈、聽力驟降時，應(yīng)及時就診耳鼻喉科進(jìn)行純音測聽、聲導(dǎo)抗等檢查。高血壓患者需注意控制血壓平穩(wěn)，避免耳蝸供血不足加重耳鳴癥狀。