不感冒卻一直打噴嚏可能與過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎、環(huán)境刺激物、妊娠期生理變化或鼻息肉等因素有關(guān)，可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療等方式緩解。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是打噴嚏的常見原因，多由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原引發(fā)?；颊叱０橛斜前W、清水樣鼻涕和鼻塞，癥狀呈陣發(fā)性發(fā)作。治療可遵醫(yī)囑使用鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑或氯雷他定片等藥物。建議家長幫助兒童保持室內(nèi)清潔，定期清洗床品。
2、血管運動性鼻炎
血管運動性鼻炎與自主神經(jīng)功能紊亂相關(guān)，冷空氣、煙霧或強烈氣味可能誘發(fā)癥狀。表現(xiàn)為突發(fā)性噴嚏、流涕，但無典型過敏原接觸史?？蓢L試生理鹽水鼻腔沖洗，嚴重時需醫(yī)生評估是否使用布地奈德鼻噴霧劑或孟魯司特鈉片。
3、環(huán)境刺激物
干燥空氣、粉塵、香水或甲醛等化學(xué)物質(zhì)直接刺激鼻黏膜會導(dǎo)致反射性噴嚏。這種情況無須用藥，改善通風(fēng)、使用加濕器或佩戴口罩即可緩解。新裝修環(huán)境中建議檢測空氣質(zhì)量，避免長期暴露。
4、妊娠期生理變化
妊娠期雌激素水平升高可引起鼻黏膜充血和敏感性增加，稱為妊娠性鼻炎。癥狀多在分娩后自行消失，期間可用海鹽水噴霧濕潤鼻腔，嚴重時需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下謹慎使用抗組胺藥物如左西替利嗪口服溶液。
5、鼻息肉
鼻息肉可能阻塞鼻腔并刺激神經(jīng)末梢引發(fā)噴嚏，常伴隨嗅覺減退和持續(xù)性鼻塞。輕度息肉可試用糠酸莫米松鼻噴霧劑，較大息肉需考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除。術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。
長期反復(fù)打噴嚏者應(yīng)記錄發(fā)作時間與環(huán)境因素，有助于醫(yī)生判斷病因。保持室內(nèi)濕度在40%-60%，每日用溫水清洗鼻腔1-2次。避免用力擤鼻以防中耳炎，擤鼻時需單側(cè)交替進行。飲食上減少辛辣食物攝入，過敏體質(zhì)者慎食海鮮、芒果等易致敏食物。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)血性分泌物，需盡早就診耳鼻喉科。