男性通常在12-16歲進(jìn)入青春期后開始出現(xiàn)遺精現(xiàn)象。遺精是生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的自然表現(xiàn)，多發(fā)生在夜間睡眠時(shí)，可能與夢(mèng)境刺激、生殖器官局部刺激或激素水平變化有關(guān)。
青春期初期睪丸開始大量分泌雄激素，促進(jìn)精液生成。當(dāng)精液在體內(nèi)積累到一定程度時(shí)，會(huì)通過遺精方式自然排出。首次遺精多發(fā)生在陰毛生長1-2年后，部分青少年可能伴隨晨勃頻率增加或睪丸體積增大等體征。此階段遺精間隔時(shí)間不規(guī)律，可能每周1-2次或數(shù)月一次，均屬正常生理現(xiàn)象。日常生活中穿寬松內(nèi)褲、避免過度刺激生殖器、保持適度運(yùn)動(dòng)有助于減少頻繁遺精。
若8歲前出現(xiàn)遺精或18歲后仍無遺精，需考慮性早熟或青春期延遲可能。伴隨睪丸疼痛、排尿異常或精液帶血等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查炎癥、隱睪或內(nèi)分泌疾病。正常遺精無須特殊處理，日常注意清潔外陰、避免過度焦慮即可。家長應(yīng)正確引導(dǎo)青少年認(rèn)識(shí)這一生理現(xiàn)象，避免因誤解產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。