腿關(guān)節(jié)伸直就疼可能與韌帶損傷、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、痛風性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，遵醫(yī)囑進行針對性治療。
1、韌帶損傷
劇烈運動或外傷可能導致膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷或撕裂，伸直時牽拉受損韌帶引發(fā)疼痛。急性期需制動休息，配合冰敷緩解腫脹，后期可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑等外用藥物。
2、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨退化會刺激周圍神經(jīng)，伸直時骨面摩擦加重疼痛。表現(xiàn)為晨僵和活動后緩解?？勺襻t(yī)囑口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
3、半月板損傷
膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)易導致半月板撕裂，伸直時擠壓傷處產(chǎn)生銳痛。常伴關(guān)節(jié)彈響和交鎖癥狀。輕度損傷可嘗試保守治療，嚴重者需關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)。
4、滑膜炎
關(guān)節(jié)滑膜增生滲出會限制活動度，伸直時張力增加誘發(fā)疼痛。急性期需限制活動，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片等抗炎藥物控制癥狀。
5、痛風性關(guān)節(jié)炎
尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)腔，伸直時機械刺激引發(fā)劇痛。典型表現(xiàn)為夜間突發(fā)紅腫熱痛。需低嘌呤飲食，急性期使用秋水仙堿片、非布司他片等降尿酸藥物。
日常應(yīng)注意避免膝關(guān)節(jié)過度負重，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，運動前充分熱身，選擇游泳等低沖擊運動。寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖，可適當補充鈣劑和維生素D。若疼痛持續(xù)加重或伴關(guān)節(jié)畸形、發(fā)熱等癥狀，須立即就醫(yī)排查感染、腫瘤等嚴重病變。