拇外翻術(shù)后一般需要4-6周恢復(fù)行走功能,具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)體恢復(fù)能力及康復(fù)訓(xùn)練配合度有關(guān)。
采用微創(chuàng)手術(shù)或軟組織平衡術(shù)的患者,術(shù)后1-2周可在保護(hù)靴輔助下部分負(fù)重行走,4周左右逐步過渡到正常行走。截骨矯形手術(shù)因骨愈合需要時(shí)間,通常需嚴(yán)格制動(dòng)2-3周,4周后開始漸進(jìn)性負(fù)重訓(xùn)練,完全恢復(fù)行走需6周以上。恢復(fù)期間需遵循醫(yī)囑進(jìn)行足趾關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌肉力量練習(xí),過早負(fù)重可能導(dǎo)致截骨端移位或內(nèi)固定失效。穿戴前足減壓鞋墊可分散壓力,行走時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查X線確認(rèn)骨愈合情況,術(shù)后3個(gè)月內(nèi)建議選擇寬松軟底鞋。
術(shù)后康復(fù)階段需保持傷口清潔干燥,出現(xiàn)紅腫熱痛需及時(shí)就醫(yī)。飲食上增加蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)攝入,如牛奶、魚肉、豆制品,有助于骨骼修復(fù)。夜間使用矯形器維持矯正位置,避免穿高跟鞋或窄頭鞋??祻?fù)后期可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng),逐步恢復(fù)足部功能。