腦萎縮患者在沒有嚴(yán)重運(yùn)動(dòng)障礙或認(rèn)知功能顯著下降的情況下，一般能游泳。若存在平衡失調(diào)、癲癇發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)或晚期認(rèn)知功能障礙，則不建議游泳。

腦萎縮患者游泳時(shí)，水的浮力可減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，幫助改善肌肉協(xié)調(diào)性和心肺功能。規(guī)律的低強(qiáng)度游泳有助于延緩運(yùn)動(dòng)功能退化，促進(jìn)血液循環(huán)。水溫宜保持在28-32攝氏度，避免冷水刺激引發(fā)血管痙攣。建議選擇淺水區(qū)或配備專業(yè)浮具，每次游泳時(shí)間控制在20-30分鐘，需有監(jiān)護(hù)人員全程陪同。游泳前應(yīng)進(jìn)行充分熱身，避免突然體位變化導(dǎo)致頭暈。

合并明顯步態(tài)不穩(wěn)、頻繁跌倒或癲癇發(fā)作的患者，游泳可能增加溺水風(fēng)險(xiǎn)。晚期腦萎縮患者因定向力障礙，易在水中迷失方向。存在吞咽困難者需警惕誤吸。若近期出現(xiàn)肺炎、皮膚感染或開放性傷口，應(yīng)暫停游泳。嚴(yán)重自主神經(jīng)功能障礙患者對(duì)水溫調(diào)節(jié)能力下降，可能誘發(fā)心律失常。

腦萎縮患者游泳前需經(jīng)神經(jīng)科醫(yī)生評(píng)估運(yùn)動(dòng)能力和風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)。建議選擇有救生員的室內(nèi)恒溫泳池，避開人流高峰時(shí)段。游泳后及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，注意觀察有無異常疲勞或認(rèn)知狀態(tài)改變。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)急救措施，隨身攜帶患者醫(yī)療信息卡。除游泳外，也可選擇水中行走、太極等低沖擊運(yùn)動(dòng)作為替代方案。