做完腸鏡后可以適量吃流質(zhì)食物、半流質(zhì)食物、低纖維食物、易消化食物和富含電解質(zhì)的食物。
做完腸鏡后胃腸功能尚未完全恢復(fù)，飲食需從流質(zhì)食物逐漸過(guò)渡到正常飲食。流質(zhì)食物如米湯、藕粉、過(guò)濾果汁等能減少胃腸負(fù)擔(dān)，避免刺激剛檢查過(guò)的腸道黏膜。半流質(zhì)食物如稀粥、爛面條、蒸蛋羹等可作為檢查后6-8小時(shí)的首選，既能提供能量又易于消化吸收。低纖維食物如白面包、去皮土豆、香蕉等可減少腸蠕動(dòng)和產(chǎn)氣，降低腹脹風(fēng)險(xiǎn)。易消化食物如嫩豆腐、魚(yú)肉末、雞茸等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源有助于組織修復(fù)，但需避免油炸或辛辣做法。富含電解質(zhì)的食物如口服補(bǔ)液鹽、椰子水、稀釋的運(yùn)動(dòng)飲料能預(yù)防因腸道準(zhǔn)備導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂，但應(yīng)避免含咖啡因或過(guò)高糖分的飲品。
腸鏡檢查后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免酒精、辛辣刺激、高纖維及產(chǎn)氣食物，48小時(shí)后可逐步恢復(fù)正常飲食。建議采用少食多餐方式，每日5-6餐，每餐控制在200-300毫升。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)立即停止進(jìn)食并就醫(yī)復(fù)查。恢復(fù)期間可配合腹部按摩和適度散步促進(jìn)腸蠕動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。日常應(yīng)注意觀察排便情況，保持肛周清潔干燥，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用腸道益生菌制劑。