小腿肚子疼可能與肌肉拉傷、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松四種疾病有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、肌肉拉傷
劇烈運(yùn)動(dòng)或突然發(fā)力可能導(dǎo)致腓腸肌撕裂，表現(xiàn)為局部腫脹壓痛，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。急性期需制動(dòng)冰敷，后期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物緩解癥狀。
2、下肢靜脈曲張
靜脈瓣膜功能不全會(huì)引起小腿脹痛，站立時(shí)可見蚯蚓狀迂曲血管。彈力襪壓迫治療是基礎(chǔ)，嚴(yán)重者可考慮聚桂醇注射液硬化治療或大隱靜脈高位結(jié)扎術(shù)。
3、腰椎間盤突出
L4-L5或L5-S1節(jié)段突出會(huì)壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致放射性小腿疼痛。可通過腰椎牽引緩解，必要時(shí)行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物能改善神經(jīng)癥狀。
4、骨質(zhì)疏松
骨量減少會(huì)使脛骨承重時(shí)出現(xiàn)隱痛，夜間可能加重。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片和阿法骨化醇軟膠囊，配合唑來膦酸注射液進(jìn)行抗骨吸收治療。
日常應(yīng)注意避免久站久坐，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，均衡攝入奶制品等高鈣食物。中老年人群建議定期進(jìn)行骨密度檢測，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖以防血管神經(jīng)病變。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或伴隨紅腫發(fā)熱時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，禁止自行按摩或熱敷急性損傷部位。