尺骨痛可能由尺骨骨折、尺神經(jīng)炎、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、尺骨骨折
尺骨骨折通常由外傷導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部劇烈疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。輕微骨折可通過石膏固定治療，嚴(yán)重骨折可能需要手術(shù)復(fù)位。常用藥物包括跌打丸、云南白藥膠囊、骨肽片等。
2、尺神經(jīng)炎
尺神經(jīng)炎多因長期壓迫或外傷引起，癥狀為小指和無名指麻木、刺痛感。治療需解除壓迫因素，可使用甲鈷胺片、維生素B1片、神經(jīng)妥樂平等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
3、腱鞘炎
尺側(cè)腕屈肌腱鞘炎常見于重復(fù)手部動(dòng)作者，表現(xiàn)為手腕尺側(cè)疼痛和活動(dòng)時(shí)彈響。建議減少手部活動(dòng)，配合雙氯芬酸鈉緩釋片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物治療。
4、關(guān)節(jié)炎
尺腕關(guān)節(jié)炎多見于中老年人，晨起關(guān)節(jié)僵硬且活動(dòng)后疼痛減輕?？蛇x用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物控制炎癥。
5、肌肉勞損
尺側(cè)腕屈肌勞損常因過度使用導(dǎo)致，表現(xiàn)為用力時(shí)疼痛加重。建議局部熱敷，配合布洛芬緩釋膠囊、酮洛芬凝膠等藥物緩解癥狀。
出現(xiàn)尺骨痛癥狀時(shí)應(yīng)注意休息患肢，避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)。可適當(dāng)熱敷疼痛部位，每日2-3次，每次15-20分鐘。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于骨骼和肌肉修復(fù)。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有明顯腫脹、畸形，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，不要自行長期服用止痛藥物。