第五跖骨骨折后一般需要6-8周才能逐漸恢復(fù)行走功能，具體時(shí)間與骨折類型、愈合情況等因素有關(guān)。
第五跖骨骨折是足部常見損傷，愈合過(guò)程分為炎癥期、修復(fù)期和重塑期。在炎癥期，骨折端會(huì)出現(xiàn)血腫和炎癥反應(yīng)，通常持續(xù)1-2周。修復(fù)期開始形成骨痂，骨折線逐漸模糊，這個(gè)過(guò)程需要3-6周。重塑期骨痂逐漸被成熟骨組織替代，可能需要數(shù)月時(shí)間。對(duì)于無(wú)移位的穩(wěn)定性骨折，通常在4-6周后可嘗試部分負(fù)重行走，6-8周后逐步恢復(fù)完全負(fù)重。移位性骨折或需要手術(shù)固定的情況，完全負(fù)重時(shí)間可能延長(zhǎng)至8-12周?？祻?fù)過(guò)程中需定期復(fù)查X線，確認(rèn)骨折愈合進(jìn)展。過(guò)早負(fù)重可能導(dǎo)致骨折移位、延遲愈合或不愈合等并發(fā)癥。
骨折后應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。初期可使用拐杖輔助行走，避免患肢完全負(fù)重。隨著骨痂形成，可逐步增加負(fù)重比例，從腳尖輕觸地面開始，過(guò)渡到部分負(fù)重，最后實(shí)現(xiàn)完全負(fù)重行走?？祻?fù)期間可進(jìn)行足趾活動(dòng)、踝泵運(yùn)動(dòng)等被動(dòng)訓(xùn)練，后期加入抗阻訓(xùn)練幫助恢復(fù)肌力。飲食上注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，保證充足蛋白質(zhì)攝入。避免吸煙、飲酒等影響骨折愈合的不良習(xí)慣。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加重或行走困難等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。