右腳第五跖骨骨折后一般需要6-8周才能逐漸恢復(fù)行走功能，具體時(shí)間與骨折類型、愈合情況、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。
第五跖骨骨折是足部常見損傷，愈合過程分為血腫機(jī)化期、原始骨痂形成期和骨痂改造期。無(wú)移位或輕度移位骨折通常采用石膏或支具固定4-6周，期間需避免患肢負(fù)重。拆除固定后需進(jìn)行2-4周漸進(jìn)性負(fù)重訓(xùn)練，從雙拐輔助部分負(fù)重過渡到完全負(fù)重行走。若骨折線累及關(guān)節(jié)面或伴有明顯移位，可能需手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定，術(shù)后恢復(fù)行走時(shí)間可能延長(zhǎng)至8-12周?？祻?fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線片評(píng)估骨痂生長(zhǎng)情況，過早負(fù)重可能導(dǎo)致骨折延遲愈合或畸形愈合。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃，初期可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防肌肉萎縮，后期逐步增加足趾抓握、抗阻訓(xùn)練等。飲食上注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，避免吸煙飲酒影響骨骼愈合。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或行走困難需及時(shí)復(fù)診。