痔瘡患者通常需要避免食用榴蓮、荔枝、龍眼三種水果，這些水果可能加重痔瘡癥狀。痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮膚下靜脈叢淤血擴張形成的靜脈團，與飲食不當(dāng)、久坐久站等因素有關(guān)。
1、榴蓮
榴蓮屬于熱性水果，含有大量糖分和膳食纖維。過量食用可能導(dǎo)致胃腸燥熱，使大便干結(jié)，排便時增加腹壓，加重痔瘡出血和脫垂癥狀。痔瘡急性發(fā)作期應(yīng)完全避免食用，緩解期也需嚴(yán)格控制攝入量。
2、荔枝
荔枝性溫味甘，含糖量極高。過量食用易引發(fā)體內(nèi)濕熱積聚，導(dǎo)致肛門靜脈充血水腫。痔瘡患者食用后可能出現(xiàn)肛門灼熱感、排便疼痛加劇等情況，建議用蘋果、梨等涼性水果替代。
3、龍眼
龍眼具有溫補特性，含豐富葡萄糖和蔗糖。痔瘡患者食用后可能加速局部血液循環(huán)，使痔核充血腫大。特別是伴有炎癥或血栓形成的痔瘡，食用龍眼可能延長恢復(fù)周期。
痔瘡患者日常應(yīng)保持每日1500-2000毫升飲水量，多吃火龍果、香蕉等潤腸通便的水果。避免久坐久站，每小時活動5分鐘，排便時不要過度用力?？蛇M(jìn)行提肛運動鍛煉盆底肌，每次收縮肛門3秒后放松，重復(fù)10-15次為一組，每日練習(xí)3-5組。若出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核脫出無法回納等情況，應(yīng)及時到肛腸科就診。