健忘癥與老年癡呆的主要區(qū)別在于病因、癥狀表現(xiàn)及疾病性質(zhì)。健忘癥多為生理性記憶減退或心理因素導(dǎo)致，老年癡呆則是神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。

健忘癥通常表現(xiàn)為近期記憶短暫缺失，但對(duì)遠(yuǎn)期記憶和認(rèn)知功能影響較小，日常生活能力基本保留。常見于壓力、睡眠不足或輕度腦供血不足等情況，多數(shù)可通過調(diào)整生活方式改善。老年癡呆以進(jìn)行性認(rèn)知功能下降為特征，伴隨語言障礙、定向力喪失、性格改變等癥狀，病理基礎(chǔ)多為腦組織萎縮或異常蛋白沉積。

健忘癥患者能通過提醒回憶遺忘內(nèi)容，老年癡呆患者即使提醒也難以重建記憶。健忘癥很少出現(xiàn)計(jì)算力、判斷力下降，老年癡呆則常合并執(zhí)行功能障礙。部分健忘癥可能發(fā)展為老年癡呆早期表現(xiàn)，但兩者并非必然關(guān)聯(lián)。

建議中老年人保持規(guī)律作息和適度腦力活動(dòng)，控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病。若出現(xiàn)持續(xù)記憶減退伴其他認(rèn)知功能異常，應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診，通過量表評(píng)估、影像學(xué)檢查明確診斷。日?？稍黾由缃换顒?dòng)，補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的食物，避免過度飲酒和吸煙。