他汀類藥物通常建議在晚上服用，此時(shí)人體膽固醇合成最為活躍，有助于藥物發(fā)揮最佳降脂效果。
他汀類藥物的服用時(shí)間與人體膽固醇的生物合成節(jié)律密切相關(guān)。人體內(nèi)源性膽固醇的合成在夜間達(dá)到高峰，尤其是午夜至凌晨時(shí)段。晚上服用他汀類藥物可以在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期抑制肝臟中的HMG-CoA還原酶活性，從而最大程度地阻斷膽固醇的生成過程。對于短效他汀如辛伐他汀片，晚上服用的效果更為顯著。某些長效他汀如阿托伐他汀鈣片則對服藥時(shí)間的要求相對寬松。選擇晚上服藥還能避免與某些食物的相互作用，提高藥物生物利用度。固定晚上服藥也有助于建立規(guī)律的用藥習(xí)慣，避免漏服情況發(fā)生。
服用他汀類藥物期間需要定期監(jiān)測肝功能與肌酸激酶水平。建議保持均衡飲食，減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，適當(dāng)增加膳食纖維含量豐富的食物。結(jié)合規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，可以進(jìn)一步改善血脂水平。若出現(xiàn)肌肉酸痛或乏力癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。長期用藥者還應(yīng)注意血糖變化，并避免與某些藥物同時(shí)使用。