孕晚期牙齦腫痛發(fā)炎可通過淡鹽水漱口、冰敷緩解、調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、遵醫(yī)囑使用藥物等方式治療。孕晚期牙齦腫痛通常由激素變化、口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏、牙齦炎、智齒冠周炎等原因引起。

1、淡鹽水漱口

用溫開水配制淡鹽水，每日重復(fù)進(jìn)行漱口3-4次，有助于減輕牙齦腫脹和炎癥。鹽水的滲透作用能幫助清除口腔細(xì)菌，同時避免使用刺激性漱口水。漱口后無須清水二次沖洗，以延長殺菌效果。孕晚期選擇此方法需確保鹽水濃度不超過0.9%，避免吞咽。

2、冰敷緩解

將冰塊包裹干凈毛巾后輕敷于腫脹面部，每次5-10分鐘，每日2-3次。低溫能收縮血管減輕充血，緩解疼痛和灼熱感。冰敷時避免直接接觸皮膚，防止凍傷。若出現(xiàn)皮膚麻木或不適需立即停止。該方法對激素變化引起的牙齦腫痛效果較好。

3、調(diào)整飲食

增加維生素C豐富的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，避免過硬、過燙或辛辣刺激食物。飲食溫度建議保持在30-40℃，采用燉煮等烹飪方式減少咀嚼負(fù)擔(dān)。每日分5-6次少量進(jìn)食，減輕對牙齦的機(jī)械刺激。

4、保持口腔衛(wèi)生

使用軟毛牙刷早晚清潔牙齒，配合牙線清理齒縫，進(jìn)食后及時漱口。選擇含氟量低的孕婦專用牙膏，刷牙時避開腫脹部位輕柔打圈。妊娠期唾液分泌減少更需加強(qiáng)口腔清潔，但避免過度用力導(dǎo)致牙齦出血。

5、遵醫(yī)囑使用藥物

若癥狀持續(xù)需就醫(yī)，醫(yī)生可能開具孕婦安全的消炎藥物如頭孢克洛分散片、阿莫西林膠囊或局部使用的復(fù)方氯己定含漱液。禁止自行服用抗生素，甲硝唑等藥物可能影響胎兒發(fā)育。用藥期間需密切觀察是否出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。

孕晚期出現(xiàn)牙齦問題需特別注意，避免用力刷牙或使用牙簽等尖銳物品刺激。每日觀察腫脹變化，若伴隨發(fā)熱、化膿或影響進(jìn)食應(yīng)及時就診。保持充足睡眠和良好心態(tài)，定期進(jìn)行產(chǎn)檢時同步檢查口腔狀況。妊娠期牙齦炎可能增加早產(chǎn)風(fēng)險，需嚴(yán)格遵循產(chǎn)科和口腔科醫(yī)生的聯(lián)合指導(dǎo)。