孩子發(fā)燒感覺冷可通過適當保暖、補充水分、物理降溫、藥物退熱、及時就醫(yī)等方式緩解。孩子發(fā)燒感覺冷可能與體溫上升期寒戰(zhàn)、感染性疾病、免疫反應、環(huán)境溫度過低、衣物不足等因素有關。
1、適當保暖
孩子發(fā)燒初期出現(xiàn)寒戰(zhàn)發(fā)冷時，可增加輕薄衣物或加蓋薄毯，避免直接吹風。但需避免過度包裹導致體溫進一步升高，家長需每30分鐘檢查孩子頸背部是否出汗，及時調(diào)整保暖程度。若手腳冰涼可搓熱手心腳心促進血液循環(huán)。
2、補充水分
發(fā)燒會導致體液流失加快，家長需少量多次給孩子喂溫水、口服補液鹽溶液或稀釋果汁。6個月以下嬰兒應增加母乳喂養(yǎng)頻次。避免飲用含糖飲料，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜，每日尿量不少于6次。
3、物理降溫
當體溫超過38.5℃且無寒戰(zhàn)時，可用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處，每次10分鐘。禁止使用酒精擦浴或冰敷。退熱貼可貼于額頭，每4小時更換一次。物理降溫后30分鐘需復測體溫。
4、藥物退熱
體溫超過38.5℃伴明顯不適時，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。兩次用藥需間隔4-6小時，24小時內(nèi)不超過4次。用藥后需監(jiān)測體溫變化，避免與復方感冒藥同服。
5、及時就醫(yī)
若發(fā)熱超過72小時、體溫反復超過40℃、出現(xiàn)抽搐或皮疹，需立即就診。3個月以下嬰兒發(fā)熱、伴有嘔吐腹瀉或精神萎靡時，家長應直接送醫(yī)。血常規(guī)和C反應蛋白檢查可幫助判斷感染類型。
孩子發(fā)燒期間家長需保持室內(nèi)溫度24-26℃，濕度50%-60%。飲食選擇米粥、面條等易消化食物，避免高蛋白飲食?；謴推趹ＷC充足睡眠，體溫正常24小時后再恢復活動。注意觀察咳嗽、耳痛等伴隨癥狀，退燒后仍可能出現(xiàn)幼兒急疹等病毒感染表現(xiàn)，若持續(xù)異常需復診。