晚上牙疼可通過冷敷患處、含漱淡鹽水、按壓合谷穴、服用非甾體抗炎藥、及時就醫(yī)等方式快速緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、三叉神經(jīng)痛等原因引起。

1、冷敷患處

用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛側(cè)面頰，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解牙髓壓力，對急性炎癥或外傷性牙疼效果明顯。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，間隔30分鐘可重復(fù)操作。

2、含漱淡鹽水

取3克食鹽加入200毫升溫開水充分溶解，含漱30秒后吐出。高滲鹽水能暫時減輕牙齦腫脹，抑制口腔細(xì)菌繁殖，適用于牙齦炎或食物嵌塞引發(fā)的疼痛。每日可重復(fù)3-4次，但不可吞咽。

3、按壓合谷穴

用拇指強(qiáng)力按壓手背第一、二掌骨間的合谷穴，持續(xù)2-3分鐘。該穴位刺激可促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌阻斷痛覺傳導(dǎo)，對神經(jīng)性牙疼有緩解作用。孕婦禁用此法。

4、服用非甾體抗炎藥

布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物能抑制前列腺素合成，減輕牙髓及牙周組織炎癥反應(yīng)。需注意胃腸道不適者應(yīng)餐后服用，服藥間隔不少于6小時。

5、及時就醫(yī)

若伴隨面部腫脹、發(fā)熱或跳痛持續(xù)加重，可能提示牙髓壞死或間隙感染，需急診進(jìn)行開髓引流或抗感染治療?？谇豢漆t(yī)生會根據(jù)情況采用根管治療、拔牙等根本性解決方案。

日常應(yīng)保持口腔清潔，使用含氟牙膏早晚刷牙，配合牙線清理牙縫。避免過冷過熱或過硬食物刺激，限制甜食攝入頻率。每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙和口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒及時充填。夜間磨牙者可定制咬合墊，三叉神經(jīng)痛患者需神經(jīng)科協(xié)同治療。孕婦出現(xiàn)牙疼應(yīng)優(yōu)先選擇物理緩解方式，用藥前務(wù)必咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。