孩子晚上磨牙可能與遺傳因素、精神緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等因素有關(guān)。磨牙在醫(yī)學(xué)上稱為磨牙癥，主要表現(xiàn)為睡眠中無意識地上下牙齒摩擦或緊咬，長期可能損傷牙齒和顳下頜關(guān)節(jié)。

1、遺傳因素

部分孩子存在家族磨牙史，可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控功能遺傳有關(guān)。家長需觀察家族中是否有類似情況，日?？赏ㄟ^減少睡前興奮活動(dòng)、保持規(guī)律作息幫助改善。

2、精神緊張

焦慮、壓力等情緒可能誘發(fā)磨牙，常見于入學(xué)適應(yīng)期或家庭環(huán)境變化時(shí)。家長需多與孩子溝通，睡前進(jìn)行親子閱讀或輕音樂放松，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。

3、牙齒咬合異常

乳恒牙替換期或齲齒可能導(dǎo)致咬合不平衡，刺激咀嚼肌異常收縮。需定期口腔檢查，乳牙齲壞可使用氟化鈉甘油糊劑、氨硝酸銀溶液等治療，恒牙問題可能需要正畸干預(yù)。

4、腸道寄生蟲感染

蛔蟲等寄生蟲分泌毒素可能刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙，常伴腹痛、食欲異常。確診后需遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲藥，同時(shí)注意飲食衛(wèi)生。

5、缺鈣

血鈣水平低可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，多伴有多汗、枕禿等癥狀。建議多食用乳制品、豆制品，必要時(shí)補(bǔ)充碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等，并配合維生素D促進(jìn)吸收。

家長應(yīng)記錄孩子磨牙頻率和持續(xù)時(shí)間，避免睡前攝入含咖啡因食物，保持臥室環(huán)境安靜舒適。若磨牙伴隨牙齒磨損、晨起頭痛或持續(xù)超過1個(gè)月，需及時(shí)就診口腔科或兒科，必要時(shí)定制咬合墊保護(hù)牙齒。日?？赏ㄟ^咀嚼胡蘿卜條等適度鍛煉咀嚼肌，但避免過度堅(jiān)硬食物。