妊娠糖尿病是指妊娠期間首次出現(xiàn)或被發(fā)現(xiàn)的糖代謝異常。是否屬于妊娠糖尿病需通過口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等醫(yī)學(xué)檢查確診。
妊娠糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖超過5.1毫摩爾每升，或口服75克葡萄糖后1小時血糖超過10.0毫摩爾每升，或2小時血糖超過8.5毫摩爾每升。滿足以上任一數(shù)值即可診斷為妊娠糖尿病。部分孕婦可能沒有明顯癥狀，部分可能出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重增長過快等表現(xiàn)。妊娠糖尿病的高危因素包括年齡超過35歲、孕前超重或肥胖、有糖尿病家族史、既往有巨大兒分娩史等。
妊娠糖尿病若未得到良好控制，可能增加妊娠期高血壓疾病、羊水過多、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)，胎兒可能出現(xiàn)巨大兒、新生兒低血糖等情況。確診后需通過醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療、適量運(yùn)動、血糖監(jiān)測等方式控制血糖，必要時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素治療。產(chǎn)后6-12周需復(fù)查口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，評估糖代謝是否恢復(fù)正常。
建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，發(fā)現(xiàn)血糖異常及時干預(yù)。孕期保持合理膳食結(jié)構(gòu)，控制精制糖和飽和脂肪攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入。根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行適宜運(yùn)動，如散步、孕婦瑜伽等。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，避免過度焦慮。產(chǎn)后注意生活方式管理，定期監(jiān)測血糖，降低遠(yuǎn)期2型糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。