孕晚期胎動通常表現(xiàn)為胎兒在子宮內(nèi)的翻滾、踢打、撞擊等動作，孕婦可感受到腹部局部鼓起、滑動或節(jié)奏性振動，胎動頻率與強度會隨孕周增加而變化。
一、動作類型
孕晚期胎動以肢體活動為主，胎兒可能伸展四肢造成腹部局部隆起，或通過踢打、撞擊子宮壁形成明顯震動感。隨著胎兒體積增大，活動空間受限，動作可能從大幅度翻滾轉為局部肢體運動，如手部抓握或足部蹬踏。這些動作通常持續(xù)數(shù)秒至數(shù)十分鐘，夜間安靜時感知更為清晰。
二、頻率變化
孕32周后胎動頻率逐漸穩(wěn)定，正常情況每小時胎動次數(shù)約3-5次，12小時內(nèi)總計數(shù)值可達30-100次。胎兒睡眠周期約20-40分鐘，期間胎動減少屬正?，F(xiàn)象。若連續(xù)2小時無胎動或每日胎動計數(shù)較基礎值減少過半，需警惕胎兒宮內(nèi)窘迫可能。
三、強度特征
胎動強度與胎兒體位及孕婦腹壁厚度相關，頭位胎兒下肢活動常引起上腹部強烈震動，臀位則以下腹部沖擊感為主。足月后胎動強度可能因羊水減少而顯得更明顯，但劇烈躁動或突然減弱均需評估?？赏ㄟ^記錄胎動曲線觀察變化趨勢，突發(fā)性增強后長時間靜默可能提示臍帶受壓。
四、規(guī)律性表現(xiàn)
健康胎兒胎動存在晝夜節(jié)律，多集中在孕婦進食后、沐浴時及夜間休息階段。孕34周后應養(yǎng)成每日固定時段計數(shù)習慣，選擇側臥位進行監(jiān)測。正常規(guī)律表現(xiàn)為活動期與靜息期交替，若胎動模式突然改變?nèi)绯掷m(xù)躁動或完全消失，可能反映胎盤功能異常。
五、異常信號識別
胎動驟減超過50%、連續(xù)12小時無感知或出現(xiàn)痙攣性劇烈活動均屬危險信號。這些異?？赡芘c胎盤早剝、臍帶繞頸、羊水過少等病理狀態(tài)相關。孕婦需掌握胎動自我監(jiān)測方法，使用胎動記錄卡追蹤動態(tài)變化，結合胎心監(jiān)護綜合判斷胎兒狀況。
孕晚期每日應保持左側臥位休息以改善胎盤供血，避免長時間平躺導致子宮壓迫血管。適當散步等輕度活動可刺激胎兒運動，監(jiān)測胎動時需排除胃腸蠕動干擾。若胎動異常需立即就醫(yī)進行胎心監(jiān)護或生物物理評分，定期產(chǎn)檢中通過超聲評估羊水量及臍動脈血流參數(shù)。注意觀察胎動與宮縮的區(qū)分，規(guī)律性腹部發(fā)緊通常為宮縮而非胎動。