頭發(fā)干枯、毛躁可能是頻繁燙染、過度清潔、缺乏營養(yǎng)、脂溢性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е碌?。若出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)治療。
1.頻繁燙染：如果平時頻繁進(jìn)行燙發(fā)、染發(fā)，化學(xué)藥劑可能會引起頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)受損，出現(xiàn)干枯、發(fā)黃、毛躁等癥狀，建議減少燙染次數(shù)，選擇質(zhì)量可靠的產(chǎn)品。
2.過度清潔：若使用清潔力過強(qiáng)的洗發(fā)水，或洗頭過于頻繁，容易引起頭皮油脂過度流失，常伴有頭皮干燥、易折斷等癥狀，可以選擇溫和的洗發(fā)水，控制洗頭頻率。
3.缺乏營養(yǎng)：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可能造成頭發(fā)缺乏滋養(yǎng)，從而引起干枯以及毛躁，可以選擇調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含營養(yǎng)的食物。
4.脂溢性皮炎：脂溢性皮炎基本是糠秕馬拉色菌感染、皮脂腺分泌旺盛等因素引發(fā)的。頭皮可能會有紅斑、脫屑，頭發(fā)油膩、干枯并且毛躁，可遵醫(yī)囑使用甲潑尼龍片、丁酸氫化可的松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏等藥物。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)通常是長期熬夜、精神壓力大等因素所致?；颊叱^發(fā)問題外，可能伴有皮膚長痤瘡、月經(jīng)失調(diào)、頭發(fā)異常等癥狀，可遵醫(yī)囑使用七制香附丸、烏雞白鳳丸、振源片等藥物調(diào)理。
平時要注意頭發(fā)防曬，使用護(hù)發(fā)素，保持良好生活習(xí)慣，避免熬夜。