腰椎手術(shù)術(shù)后注意事項(xiàng)主要有保持傷口清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、合理用藥、定期復(fù)查、科學(xué)飲食等。術(shù)后護(hù)理對恢復(fù)至關(guān)重要，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
1、保持傷口清潔
術(shù)后傷口需保持干燥清潔，避免感染。每日用醫(yī)用消毒液輕輕擦拭傷口周圍皮膚，不可用力揉搓或沾水。如發(fā)現(xiàn)傷口紅腫、滲液或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后2周內(nèi)避免洗澡，可用濕毛巾擦拭身體其他部位。
2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止提重物、彎腰、扭腰等動(dòng)作?？蛇M(jìn)行適度散步，但需佩戴腰圍支撐。6個(gè)月內(nèi)避免跑步、跳躍等沖擊性運(yùn)動(dòng)。康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)開展，切勿操之過急。
3、合理用藥
遵醫(yī)囑按時(shí)服用抗生素預(yù)防感染，使用止痛藥緩解疼痛。常見藥物包括頭孢克肟分散片、布洛芬緩釋膠囊等。不可自行增減藥量或停藥，出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)需立即告知醫(yī)生。
4、定期復(fù)查
術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月需返院復(fù)查X光或MRI，評估骨骼愈合情況。如出現(xiàn)下肢麻木加重、大小便功能障礙等異常癥狀，應(yīng)立即就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)方案。
5、科學(xué)飲食
多攝入高蛋白、高鈣食物促進(jìn)骨骼愈合，如牛奶、雞蛋、魚肉等。補(bǔ)充維生素D幫助鈣吸收，適量食用新鮮蔬菜水果預(yù)防便秘?？刂企w重減輕腰椎負(fù)擔(dān)，戒煙限酒避免影響恢復(fù)。
腰椎手術(shù)術(shù)后恢復(fù)期需保持良好心態(tài)，保證充足睡眠，可進(jìn)行深呼吸練習(xí)放松身心。注意保持正確坐姿和站姿，使用符合人體工學(xué)的座椅和床墊?？祻?fù)期間可咨詢專業(yè)營養(yǎng)師制定個(gè)性化飲食方案，必要時(shí)在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療。如出現(xiàn)任何不適癥狀都應(yīng)及時(shí)與主治醫(yī)生溝通，切勿自行處理。