脫肛可能由長(zhǎng)期便秘、分娩損傷、盆底肌松弛、慢性腹瀉、直腸腫瘤等因素引起，主要表現(xiàn)為肛門腫物脫出、排便困難等癥狀。
1、長(zhǎng)期便秘
排便時(shí)過(guò)度用力會(huì)增加腹壓，導(dǎo)致直腸黏膜與肌層分離。糞便干結(jié)可能直接牽拉直腸黏膜下移。改善飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入有助于緩解癥狀。
2、分娩損傷
經(jīng)陰道分娩可能造成盆底神經(jīng)肌肉損傷，導(dǎo)致直腸固定結(jié)構(gòu)松弛。多次妊娠會(huì)加重盆底支撐力下降。產(chǎn)后進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)能幫助恢復(fù)盆底功能。
3、盆底肌松弛
隨著年齡增長(zhǎng)，盆底肌肉和韌帶逐漸松弛退化。長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)會(huì)加速支撐結(jié)構(gòu)老化。提肛運(yùn)動(dòng)每日?qǐng)?jiān)持能增強(qiáng)肌肉力量。
4、慢性腹瀉
頻繁排便使直腸黏膜反復(fù)受到牽拉刺激。炎癥性腸病導(dǎo)致的腸管蠕動(dòng)異常會(huì)加重黏膜脫垂。控制原發(fā)病是預(yù)防的關(guān)鍵。
5、直腸腫瘤
腫瘤占位效應(yīng)可能直接推動(dòng)直腸壁下移。惡性腫瘤浸潤(rùn)會(huì)破壞周圍固定組織。需要完善腸鏡檢查明確診斷。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律排便習(xí)慣，避免久蹲久坐，控制體重在合理范圍。癥狀加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)重者可能需要進(jìn)行直腸懸吊固定術(shù)等手術(shù)治療。術(shù)后需保持肛門清潔，遵醫(yī)囑進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練。