鼻炎可通過(guò)鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢、嗅覺(jué)減退等癥狀判斷，常見(jiàn)類型有過(guò)敏性鼻炎、急性鼻炎、慢性鼻炎等。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、鼻塞
鼻塞是鼻炎的典型表現(xiàn)，可能單側(cè)或雙側(cè)交替出現(xiàn)。過(guò)敏性鼻炎患者接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后易突發(fā)鼻塞，慢性鼻炎患者則可能長(zhǎng)期存在持續(xù)性鼻塞。癥狀嚴(yán)重時(shí)可能影響睡眠質(zhì)量，需通過(guò)鼻內(nèi)鏡檢查排除鼻息肉等結(jié)構(gòu)異常。
2、流涕
清水樣鼻涕多見(jiàn)于過(guò)敏性鼻炎，膿性鼻涕常見(jiàn)于細(xì)菌感染引起的急性鼻炎。部分慢性鼻炎患者可能出現(xiàn)鼻涕倒流至咽喉的癥狀。持續(xù)流涕超過(guò)10天需警惕鼻竇炎可能。
3、打噴嚏
陣發(fā)性連續(xù)打噴嚏是過(guò)敏性鼻炎的標(biāo)志性癥狀，晨起或接觸過(guò)敏原后尤為明顯。普通感冒引起的打噴嚏通常伴隨發(fā)熱等全身癥狀，而單純鼻炎較少出現(xiàn)全身不適。
4、鼻癢
鼻腔瘙癢感常促使患者揉鼻、皺鼻，兒童可能表現(xiàn)為反復(fù)做鬼臉。過(guò)敏性鼻炎患者還可能伴隨眼癢、咽癢等黏膜過(guò)敏反應(yīng)。癥狀季節(jié)性發(fā)作多與花粉傳播相關(guān)。
5、嗅覺(jué)減退
長(zhǎng)期炎癥導(dǎo)致鼻黏膜腫脹或嗅覺(jué)神經(jīng)受損時(shí)可能出現(xiàn)嗅覺(jué)下降。慢性肥厚性鼻炎患者癥狀較為明顯，部分患者在鼻塞緩解后嗅覺(jué)仍無(wú)法恢復(fù)需進(jìn)一步檢查。
日常需保持室內(nèi)通風(fēng)清潔，避免接觸冷空氣、粉塵等刺激物。過(guò)敏性鼻炎患者可記錄癥狀日記幫助識(shí)別過(guò)敏原，外出時(shí)佩戴口罩防護(hù)。飲食上適量補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸，避免辛辣食物刺激鼻腔黏膜。若自行護(hù)理后癥狀無(wú)改善，或出現(xiàn)頭痛、面部脹痛等伴隨癥狀，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。