老人腳踝腫可能由下肢靜脈回流障礙、心力衰竭、腎功能不全、低蛋白血癥、痛風性關節(jié)炎等原因引起，可通過抬高患肢、藥物治療、控制原發(fā)病等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。
1、下肢靜脈回流障礙
長期站立或久坐可能導致下肢靜脈瓣膜功能不全，血液淤積引發(fā)腳踝腫脹。患者常伴有下肢沉重感，皮膚可能出現(xiàn)色素沉著。可通過穿戴醫(yī)用彈力襪促進回流，避免長時間保持同一姿勢。藥物治療可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片等改善靜脈張力的藥物，嚴重者需考慮靜脈曲張手術。
2、心力衰竭
右心衰竭時體循環(huán)淤血會導致下肢對稱性水腫，多從腳踝開始向上蔓延?；颊呖赡馨橛泻粑щy、夜間陣發(fā)性咳嗽等癥狀。需限制鈉鹽攝入，每日監(jiān)測體重。醫(yī)生可能開具呋塞米片、螺內酯片等利尿劑，配合地高辛片等強心藥物，同時需積極治療冠心病等基礎心臟病。
3、腎功能不全
腎臟排水排鈉能力下降會引起水鈉潴留，表現(xiàn)為晨起眼瞼浮腫伴腳踝腫脹?？赡馨殡S尿量減少、泡沫尿等癥狀。需控制蛋白質攝入量，限制高鉀食物。治療需使用復方α-酮酸片保護腎功能，配合藥用炭片吸附毒素，必要時進行透析治療。監(jiān)測血壓和24小時尿蛋白定量至關重要。
4、低蛋白血癥
營養(yǎng)不良或慢性肝病導致血漿白蛋白降低，血漿膠體滲透壓下降引發(fā)水腫?？赡艹霈F(xiàn)全身浮腫伴腳踝明顯腫脹。需增加優(yōu)質蛋白攝入如雞蛋、魚肉，肝硬化患者需限制動物蛋白?？伸o脈輸注人血白蛋白注射液，配合呋塞米注射液利尿，同時治療原發(fā)肝臟疾病。
5、痛風性關節(jié)炎
尿酸結晶沉積在關節(jié)引發(fā)炎癥反應，表現(xiàn)為單側腳踝紅腫熱痛。常見于高嘌呤飲食或飲酒后發(fā)作。急性期需臥床休息，冰敷患處?？蛇x用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片抗炎鎮(zhèn)痛，配合苯溴馬隆片促進尿酸排泄。長期需控制血尿酸水平，避免食用動物內臟、海鮮等高嘌呤食物。
老年患者出現(xiàn)腳踝腫脹應每日測量腿圍變化，記錄24小時出入量。睡眠時用枕頭墊高下肢，避免穿過緊的襪褲。飲食注意低鹽低脂，適量補充含鉀豐富的香蕉、橙子等。適當進行踝泵運動促進血液循環(huán)，但心力衰竭患者需控制活動量。若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)胸悶氣促，應立即就醫(yī)排查心肺功能異常。定期復查肝腎功能、心電圖、心臟超聲等檢查，遵醫(yī)囑調整用藥方案。