2型糖尿病患者餐后2小時(shí)血糖控制標(biāo)準(zhǔn)通常為4.4-7.8毫摩爾每升。
血糖控制目標(biāo)需根據(jù)患者年齡、病程長(zhǎng)短、并發(fā)癥情況以及低血糖風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行個(gè)體化調(diào)整。對(duì)于大多數(shù)成年2型糖尿病患者，餐后2小時(shí)血糖維持在4.4-7.8毫摩爾每升范圍內(nèi)較為理想，這有助于降低心血管疾病和微血管病變的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。年輕且病程較短的患者可采取更嚴(yán)格的控制標(biāo)準(zhǔn)，將目標(biāo)設(shè)定在4.4-7.8毫摩爾每升的下限區(qū)間。老年患者或伴有嚴(yán)重并發(fā)癥的患者則適合較寬松的標(biāo)準(zhǔn)，可適當(dāng)放寬至7.8-10.0毫摩爾每升，重點(diǎn)在于避免低血糖事件的發(fā)生。使用胰島素或磺脲類藥物的患者需特別注意監(jiān)測(cè)餐后血糖波動(dòng)，防止血糖值低于3.9毫摩爾每升的低血糖情況。妊娠期糖尿病患者的控制標(biāo)準(zhǔn)更為嚴(yán)格，餐后兩小時(shí)血糖不應(yīng)超過(guò)6.7毫摩爾每升。居家監(jiān)測(cè)應(yīng)選擇正規(guī)血糖儀并規(guī)范操作，記錄血糖值與飲食的關(guān)聯(lián)性，定期進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè)可反映近期的整體血糖控制水平。
建議2型糖尿病患者建立規(guī)律的飲食作息，采取少食多餐的進(jìn)食方式，每餐搭配適量的全谷物和蔬菜水果，避免高升糖指數(shù)的食物攝入，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，保持健康的體重范圍，定期復(fù)查血糖相關(guān)指標(biāo)并及時(shí)調(diào)整個(gè)體化的治療方案，這些綜合管理措施對(duì)維持血糖穩(wěn)定具有積極意義。