老人體溫35.5度通常屬于偏低范圍，可能提示體溫調(diào)節(jié)異常。正常體溫一般為36-37度，低于36度需警惕低體溫癥風(fēng)險。
老年人因代謝率下降、皮下脂肪減少等因素，基礎(chǔ)體溫可能略低于年輕人，但持續(xù)低于36度需關(guān)注。常見誘因包括環(huán)境溫度過低、甲狀腺功能減退、營養(yǎng)不良或服用鎮(zhèn)靜類藥物。若伴隨寒戰(zhàn)、嗜睡、言語含糊等癥狀，可能與嚴(yán)重感染或內(nèi)分泌疾病相關(guān)。居家可采取保暖措施如增加衣物、飲用溫?zé)崴?，避免酒精擦拭等錯誤降溫方式。
少數(shù)情況下，體溫35.5度可能是體溫計測量誤差導(dǎo)致，如腋溫未夾緊、口腔測量時間不足等。使用電子體溫計時需確保電量充足，水銀體溫計需觀察5分鐘以上。若復(fù)測仍低于36度且存在意識模糊、心率減慢等表現(xiàn)，需考慮下丘腦病變或敗血癥等急癥可能。
建議老人日常保持室溫20-24度，穿著透氣保暖的棉質(zhì)衣物，冬季可使用電熱毯預(yù)熱被褥。飲食上適量增加高蛋白食物如雞蛋、魚肉，避免空腹暴露于寒冷環(huán)境。定期監(jiān)測晨起空腹體溫，若連續(xù)3天低于36度或出現(xiàn)行動遲緩、反應(yīng)遲鈍等表現(xiàn)，應(yīng)及時就診排查糖尿病酮癥酸中毒、垂體功能減退等潛在疾病。居家護(hù)理時注意避免使用過熱暖水袋導(dǎo)致燙傷，夜間起夜應(yīng)披外套防溫差過大。