膝蓋疼痛可能由半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。

1、半月板損傷

半月板損傷多由運動扭傷或退行性變導(dǎo)致，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)間隙壓痛、活動時彈響。急性期需制動休息，慢性期可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)的退行性病變，常見于中老年人，晨起僵硬感明顯。治療包括減重、關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液，口服雙醋瑞因膠囊延緩病情進(jìn)展。

3、韌帶損傷

前交叉韌帶撕裂等外傷會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，伴隨腫脹淤青。急性期需冰敷固定，后期通過韌帶重建術(shù)恢復(fù)穩(wěn)定性，配合氯諾昔康片緩解疼痛。

4、滑膜炎

關(guān)節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥，表現(xiàn)為膝蓋腫脹發(fā)熱?？纱┐坛橐汉笞⑸鋸?fù)方倍他米松注射液，口服美洛昔康片控制炎癥反應(yīng)。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)劇烈紅腫痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)但也可累及膝蓋。需低嘌呤飲食，急性期使用秋水仙堿片，緩解期服用非布司他片降尿酸。

日常應(yīng)避免爬山、爬樓梯等加重膝蓋負(fù)荷的活動，注意保暖防潮，肥胖者需控制體重。運動前充分熱身，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，須立即至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。